【补两虚珍菌：紫芝片】

  

　　《本草纲目》中记载紫芝：“主治耳聋，利关节，保神、益精气，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老”。《中华人民共和国药典》记载灵芝：甘、平。归心、肺、肝、肾经。补气安神，止咳平喘。用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。

  

【补气血两虚食谱：紫芝黄芪猪蹄汤】

  

　　【原料】紫芝片10克，黄芪1克，猪蹄筋100克，葱、姜、调料适量。

  

　　【制作及用法】将紫芝片、黄芪洗净装纱布袋内，扎口，猪蹄筋洗净与紫芝片、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。每日一次，连服10~15日。

  

　　【特点】补气升阳，益气生血，益卫固表，利水消肿，托疮生肌。

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