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羊肚菌鱼丸
发布时间:2015/5/24  阅读次数:777  字体大小: 【】 【】【

  

羊肚菌鱼丸

主料:羊肚菌鲜品150克或冻品200克、鲈鱼300

配料:京白菜50克、鸡汤300

调料:味精、鸡精各1克,盐5

制作方法:

       ①鲈鱼去骨去皮,用凉水漂过,擦干水分,切成小粒,加入食盐、蛋清、生粉,制咸鱼丸,用水将其氽熟。

       ②将鱼丸放八准备好的鸡汤中,加八羊肚菌、京白菜,用保鲜膜封好,上笼蒸8分钟即可上桌。

       (注意鱼丸下锅后不能用大火煮,羊肚菌则不能煮太长时间。)

特点:

       羊肚菌本身有化痰、治消化不良、脾胃虚弱的作用,而且羊肚菌更有理气的功效,此莱吃后,让你感觉身体很舒服,几个小时后,都感觉到菌的香味。

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