羊肚菌鱼丸
主料:羊肚菌鲜品150克或冻品200克、鲈鱼300克
配料:京白菜50克、鸡汤300克
调料:味精、鸡精各1克,盐5克
制作方法:
①鲈鱼去骨去皮,用凉水漂过,擦干水分,切成小粒,加入食盐、蛋清、生粉,制咸鱼丸,用水将其氽熟。
②将鱼丸放八准备好的鸡汤中,加八羊肚菌、京白菜,用保鲜膜封好,上笼蒸8分钟即可上桌。
(注意鱼丸下锅后不能用大火煮,羊肚菌则不能煮太长时间。)
特点:
羊肚菌本身有化痰、治消化不良、脾胃虚弱的作用,而且羊肚菌更有理气的功效,此莱吃后,让你感觉身体很舒服,几个小时后,都感觉到菌的香味。
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